Строим вместе со stroysam.org. Ремонт своими руками
Joomla ,

Для укрепления здоровья нет возраста

IMG-190417 001m17.04.2019 продолжена акция «Старшее поколение», которое проходило на территории Центра хореографического искусства. Более 100 человек стали участниками акции.

Здоровое старение – это процесс, который происходит на протяжении всего жизненного цикла. Вредный для здоровья стиль поведения, часто формирующийся на ранних этапах жизни, может ухудшить качество жизни и даже привести к преждевременной смерти.

Несмотря на то, что, например, курение и недостаточная физическая активность могут иметь негативные отдаленные последствия для здоровья, изменение привычек в любом возрасте будет полезным. Пожилые люди, которые следят за своим весом создают условия для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления костных тканей.

Чтобы лучше понять состояние своего здоровья, участникам акции было предложено проконтролировать свое артериальное давление, измерить индекс массы тела, узнать цифры глюкозы и холестерина крови. Все желающие получили консультацию врачей Центра здоровья ГБУЗ «Пензенского областного центра медицинской профилактики». Специалисты по медицинской профилактики смогли дать индивидуальные рекомендации по особенностям питания в пожилом возрасте, сделали акцент на необходимость регулярных физических упражнений. Параллельно вел прием врач-дерматолог, который консультировал по–поводу имеющихся родинок и пятен на коже.

Все участники получили тематический информационный материал, с помощью которого каждый сможет разобраться в основах здорового образа жизни и важности обеспечения мер безопасности в собственном доме.

IMG-190417 002

IMG-190417 003

IMG-190417 004

Copyright © ГБУЗ "Пензенский областной центр медицинской профилактики"
Designed by olwebdesign.com

Site created by Elena Vedernikova