Пензенцы приглашаются в парк для прогулки с доктором

img18062019m1Профилактика – лучший способ поддержания здоровья. Для расширения границ познания о здоровом образе жизни для пензенцев уже четвертый год проводится акция «Парковая зона – территория здоровья». Эта оздоровительно-просветительская акция направлена, в том числе и на популяризацию ходьбы, как самого легкого и доступного метода профилактики многих болезней.

Специалисты Пензенского областного центра медицинской профилактики приглашают 21 июня  жителей города и области в Детский парк по адресу: г. Пенза, ул. Кронштадтская, 1А. С 11.00 до 14.00  здесь будет организована работа нескольких профилактических площадок для детей и взрослых.

В 11.00 будет проходить мастер-класс, где специалисты Российского фонда милосердия и здоровья расскажут о доступном виде спорта на свежем воздухе – скандинавской ходьбе. 

Кроме того, узнать как можно больше о показателях здоровья,  помогут специалисты Центра здоровья. У них  можно будет определить уровень глюкозы и холестерина в крови, измерить индекс массы тела и получить консультацию специалиста по коррекции выявленных факторов риска.  А по изменениям уровня насыщения кислородом крови и артериального давления, до и после физических упражнений, будет продемонстрирована польза физических упражнений.

Нет ничего проще и приятнее, чем пройтись, беседуя по душам, по парку в компании близких людей. А если с Вами рядом еще шагает доктор, который рассказывает о том, как укрепить здоровье, то прогулка становится еще более продуктивной. С целью популяризации ходьбы, как наиболее доступном методе профилактики заболеваний, будет организована прогулка с доктором и тематическая беседа о важности физической активности. Врач по медицинской профилактике поможет разобраться в основах здорового образа жизни.

Пока взрослые участники мероприятия будут оздоравливаться, дети смогут принять участие в детских конкурсах и викторинах.

Подобные акции - повод задуматься о сохранении своего здоровья и о своевременной профилактике различных заболеваний.

Приглашаем всех пензенцев и гостей города принять участие в нашей акции.