.png/9f429a2e-3c4c-1729-fe18-476accaa5414?imagePreview=1)
15
December
2025
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Материал опубликован: 15 December 2025, 07:00
Обновлён: 15 December 2025, 08:38
Просмотров: 10
Неделя ответственного отношения к своему здоровью
Неделя ответственного отношения к здоровью — это ежегодная информационно-просветительская кампания, целью которой является повышение осведомленности граждан о важности заботы о своем здоровье.
Основные составляющие ответственного отношения к здоровью:
Соблюдение принципов здорового образа жизни:
- Регулярная физическая активность,
- Рациональное питание,
- Отказ от вредных привычек.
Мониторинг здоровья - регулярное наблюдение за собственным состоянием и своевременное прохождение профилактических осмотров.
Ответственное использование медикаментов.
Задумайтесь о своем образе жизни, оцените свои привычки и примите меры для улучшения здоровья. Забота о здоровье начинается с профилактики, а не с лечения уже возникших заболеваний.
#пензенскаяобластьтерриторияздоровья #пензазож
