3 апреля 2026г. состоялось итоговое занятие очередного цикла проекта «Нейрогимнастика – зарядка для мозга», традиционно проходящего на базе Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Проект стартовал в сентябре 2024г. и направлен на профилактику когнитивных нарушений и деменции у людей пожилого (60-75 лет) и старческого возраста (старше 75 лет).       

За период реализации более 300 человек получили знания о высших психических функциях головного мозга, освоили комплексы упражнений, направленных на развитие межполушарного взаимодействия и синхронизацию работы полушарий мозга, освоили методики снятия напряжения, снижения тревожности и повышения стрессоустойчивости, улучшили свои показатели таких когнитивных функций, как внимание, память, мышление, скорость обработки информации.

«Предварительные итоги показывают, что у 25% слушателей уже сейчас улучшилось психическое здоровье и у 26% увеличилась жизненная активность. Нейрогимнастика – это инвестиция в ментальное здоровье. Она позволяет не только прожить дольше, но и сохранить ясный ум, память, самостоятельность на долгие годы, что является неотъемлемым компонентом стратегии здорового долголетия», - отметила врач по медицинской профилактике ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Анжела Каспарова.

Следующий цикл проекта запланирован на осень 2026г.