.png/9f429a2e-3c4c-1729-fe18-476accaa5414?imagePreview=1)
Образ жизни является одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Формирование привычки заботиться о своем здоровье должно начинаться в детстве.
Многие привычки, в том числе касающиеся образа жизни, ребенок перенимает у родителей. Неправильные пищевые привычки семьи, отсутствие приверженности к спорту и физической активности, курение, употребление алкоголя в присутствие детей самым негативным образом отражаются на их здоровье.
Врач по медицинской профилактике Анастасия Филюшкина рассказала родителям о факторах, влияющих на здоровье детей, о принципах здорового питания, нормах физической активности, продолжительности сна, прогулок для детей разного возраста и профилактике зависимостей.
Лучшей мотивацией для ребенка является пример родителей и они в силах помочь своим детям сохранить здоровье, стать более успешными и стойкими перед любыми обстоятельствами. Для этого необходимы правильное питание ребёнка, соблюдение режима, достаточная разносторонняя физическая активность, закаливание, соблюдение норм гигиены, подходящие условия для эмоционального развития..jpg)