Публикатор

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Публикатор

Важно!

Блок с важной информацией 1

Центр телефонного обслуживания граждан (Контакт – центр) 122 подробнее

Блок с важной информацией 2

Главный врач Пузракова Ирина Владимировна
Телефон главного врача: (8412) 45-27-50
Телефоны: (8412) 45-27-49, (8412) 45-27-51
E-mail: gbuz_pocmp@mail.ru
График приёма граждан

Новости

Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)

Материал опубликован: 08 июля 2024, 12:27

Обновлён: 08 июля 2024, 12:28

Просмотров: 5185

Важной составляющей нашей успешности и здоровья является иммунитет. Избежать частых болезней, в т.ч. инфекционных, возможно, только если его работа не нарушена. Поэтому, заботиться о нем следует с детства.

Иммунитет помогает организму поддерживать свой природный генетический состав и участвует в борьбе против чужеродных агентов, которые прикладывают усилия, чтобы ему навредить.

Органы, входящие в иммунную систему – это лимфатические узлы, костный мозг, селезенка, миндалины, вилочковая железа или тимус, и, даже в кишечнике расположены клетки-защитники.

В холодное время года наш иммунитет испытывается на прочность. При его пассивности многие начинают кашлять, чихать или испытывать синдром хронической усталости, повышение температуры и другие проблемы со здоровьем.

Ученые установили, что 10% людей имеют сильный иммунитет, который способен защитить практически от всех болезней; еще 10% страдают врожденным иммунодефицитом, а значит, болеют довольно часто; у оставшихся 80% сила и выносливость иммунной системы полностью зависит от условий и образа жизни. Поэтому, простые способы для поддержания сил иммунитета (отказ от курения и злоупотребления алкоголем, закаливание и регулярные физические нагрузки, полноценный сон и питание) помогут прожить долгую и здоровую жизнь!

Отображение сетевого контента (Глобально)

Все новости

05 июля 2021, 13:00
22 февраля 2022, 14:39

RSS

RSS

06 июля 2021, 15:54
21 июля 2021, 16:52

Отображение сетевого контента (Глобально)

Новости регионального здравоохранения

05 июля 2021, 13:01
21 июля 2021, 16:49