Новости

Лекторий проведен специалистами областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Врач по медицинской профилактике Анастасия Филюшкина рассказала молодым людям, какие продукты необходимо включать в рацион ежедневно и в каком количестве, какие - несколько раз в неделю, а от которых лучше отказаться. Особое внимание обратила на возможные последствия чрезмерного увлечения фаст- фудом. Эти продукты, бедные питательными веществами, при частом употреблении снижают иммунитет и работоспособность, способствуют повышению ломкости костей, могут быстро привести к набору лишнего веса.

Поддержание нормального веса для человека, чья физическая активность ограничена недугом, имеет особое значение. И избыточный, и недостаточный вес еще больше снижают их мобильность, увеличивают риск появления пролежней, ведут к быстрому изнашиванию плечевого пояса, затрудняют пересаживание в коляску и из коляски.

Здоровая пища даeт возможность иметь нормальный вес без мучительных ограничений, помогает предотвратить развитие таких патологий, как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак, риск появления которых на фоне несбалансированного питания очень высок.

Это не первое совместное мероприятие, врачи по медицинской профилактике регулярно проводят для воспитанников реабилитационного центра обучающие занятия по интересующим молодых людей темам.