Межведомственный проект Министерства здравоохранения Пензенской области и Отделения фонда пенсионного и социального страхования РФ по Пензенской области, направленный на профилактику когнитивных нарушений и деменции у людей пожилого и старческого возраста, «Нейрогимнастика - зарядка для мозга», стартовавший в сентябре 2024 года, успешно продолжается в текущем году.

Жители десяти муниципальных образований региона в дистанционном формате, на протяжении почти 3-х месяцев, осваивали теоретические знания и практические навыки, регулярное использование которых в повседневной жизни позволит пожилому человеку ощущать себя более уверенно в современном мире, полном вызовов, требующих быстрого реагирования, стрессоустойчивости и адаптации.

      «Кроме пальчиковых упражнений на каждом занятии были задания на развитие памяти, внимания и его концентрации, упражнения, направленные на развитие креативности и нестандартного мышления. Участники проекта проявляли заинтересованность, увлеченно выполняли задания как на занятиях, так и дома. Вспоминали произведения любимых писателей, учили стихи, заряжались позитивными эмоциями. Непосредственная цель занятий нейрогимнастикой - улучшение памяти, внимания и других когнитивных функций - была достигнута, по мнению 70% участников», - отмечает врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Каспарова Анжела Владимировна.

Множественные письменные и устные отзывы участников проекта подтверждают необходимость, эффективность и востребованность данных занятий: многие отмечают положительные изменения здоровья, повышение жизнелюбия, стрессоустойчивости и коммуникативности.

Следующий цикл дистанционных занятий стартует 3 марта для жителей следующих 10 районов: Лунинского, Неверкинского, Белинского, Бессоновского, Земетчинского, Башмаковского, Пачелмского, Шемышейского, Городищенского и Сердобского. Стать участниками проекта можно, посещая созданные в районах на базе клиентских служб отделений социального фонда центры общения старшего поколения. Занятия проводятся 1 раз в неделю, по утвержденному графику.