Новости
Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики провел обучающее занятие с будущими приемными родителями на тему здорового образа жизни
Материал опубликован: 16 ноября 2023, 15:53
Обновлён: 16 ноября 2023, 15:57
Просмотров: 721
Образ жизни является одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Формирование привычки заботиться о своем здоровье должно начинаться в детстве.
Многие привычки, в том числе касающиеся образа жизни, ребенок перенимает у родителей. Неправильные пищевые привычки семьи, отсутствие приверженности к спорту и физической активности, курение, употребление алкоголя в присутствие детей самым негативным образом отражаются на их здоровье.
Врач по медицинской профилактике Анастасия Филюшкина рассказала родителям о факторах, влияющих на здоровье детей, о принципах здорового питания, нормах физической активности, продолжительности сна, прогулок для детей разного возраста и профилактике зависимостей.
Лучшей мотивацией для ребенка является пример родителей и они в силах помочь своим детям сохранить здоровье, стать более успешными и стойкими перед любыми обстоятельствами. Для этого необходимы правильное питание ребёнка, соблюдение режима, достаточная разносторонняя физическая активность, закаливание, соблюдение норм гигиены, подходящие условия для эмоционального развития.