Сегодня сотрудники Пензенского областного центра медицинской профилактики стали участниками соревнования по плаванию среди работников учреждений здравоохранения Пензенской области
- Новости
- 13 Март 2020
Занятия плаванием не только приятны, но и oкaзывaют блaгoпpиятнoe кoмплeкcнoe воздeйcтвиe нa opгaнизм чeлoвeкa, зaщищaя eгo oт paзвития paзныx бoлeзнeй.
Спортивно-оздоровительное мероприятие, организованное профсоюзом и проведенное в бассейне «Дельфин», принесло участникам и болельщикам массу положительных эмоций, чувство гордости за свою команду и, несомненно, пользу для здоровья.
Здоровье каждого из нас зависит в большей степени от нас самих, от того, ведем ли мы здоровый образ жизни, который предполагает: здоровые семейные отношения, здоровую атмосферу в коллективе, здоровое питание, достаточную физическую активность и здоровые привычки.
К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта относятся повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточный вес и ожирение, а также физическая инертность. Многие из этих факторов риска есть уже у детей младшего школьного возраста.
3 марта ежегодно, начиная с 2014 года, во всем мире под эгидой Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день слуха, целью которого является повышение информированности общества по предупреждению тугоухости и глухоты, по обеспечению охраны слуха. Этот знаменательный день призван обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки. Хороший слух и навыки общения связывают нас друг с другом, с обществом и со всем миром на всех этапах жизни.
Здоровье ребенка в значительной мере определяется качеством питания. Для правильного роста и развития ему нужны белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Получить их ребенок может исключительно с пищей, причем только с качественной и разнообразной.
