В центре внимания – здоровье!

Подростковый возраст – это время ускоренного роста костей и мышц, а также активного формирования желез внутренней секреции.
Рост, развитие органов и систем требуют восполнения затрат энергии, пластического материала, витаминов, микроэлементов. Эти вещества поступают с пищей.
Желательно в период интенсивного роста и полового созревания ежедневно включать в детский рацион мясо, рыбу, каши, яйца, сыр, свежие овощи и фрукты, хлеб и молочные продукты.

Знание о правильном питании – основа здоровья

В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной к Всемирному дню здоровья, 05.04.2019 прошла интеллектуальная игра Брейн-ринг «Основы правильного питания». Участниками игры стали студенты 1 и 2 курса ГАОПУ Пензенской области «Пензенский колледж информационных и промышленных технологий (ИТ-колледж)».
Здоровый образ жизни становится все более модной и актуальной темой для молодых и активных жителей крупных городов.

МАССОВАЯ ЗАРЯДКА, ФЛЕШ-МОБ И «ХОРОВОД ЗДОРОВЬЯ» в честь ВСЕМИРНОГО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ

Несмотря на ненастную погоду, 4 апреля, в преддверии Всемирного дня здоровья, в центре Пензы прошла просветительская акция. Как и было обещано, заряд отличного настроения получили абсолютно все: и участники, и организаторы, и просто шедшие по улице горожане. Мероприятие началось с мастер-класса по утренней гимнастике, продолжилось флэш-мобом и закончилось «Хороводом здоровья» под символичную песню о здоровом образе жизни.

Будь здоров, малыш!

Еще не все люди понимают, что нет ничего важнее правильного образа жизни. Всемирный день здоровья, который отмечается ежегодно 7 апреля, появился для того, чтобы об этом напоминать.

С каждым годом возрастает доля детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, поэтому сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения – одна из главных задач государства.

Здоровое сердце – основа полноценной жизни

03.04.2019 врач по медицинской профилактике Светлана Белкина продолжила занятия со школьниками начальных классов и провела урок здорового сердца для учеников 4 класса средней общеобразовательной школы № 63 города Пензы.
Задача нашего мероприятия – сформировать интерес у школьников к здоровому образу жизни. В условиях стресса, больших нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу, как главному органу нашего организма, необходима особая забота.

«Старшее поколение»

3 апреля в Центре хореографического искусства состоялось очередное мероприятие проекта «Старшее поколение».
Проявление уважения и заботы о представителях старшего поколения является показателем духовности   общества. Главная проблема старшего поколения - это здоровье.  Поэтому в области повышению уровня и качества медицинского и социального обслуживания людей преклонного возраста уделяется большое внимание. Наступление зрелости и старости - неизбежный процесс, важно помочь людям сохранить здоровье и энергию.