В честь Всемирного дня борьбы с ожирением, который с 2020 года отмечается 4 марта, во всех Центрах здоровья для взрослых Пензенской области сегодня прошли мероприятия Всероссийской акции «Ничего лишнего», инициированной Российским обществом профилактики неинфекционных заболеваний и ФГБУ НМИЦ ТПМ Минздрава России.

Более 80 пензенцев прошли обследования, позволившие врачу по медицинской профилактике сформировать индивидуальные рекомендации в зависимости от степени и фенотипа ожирения. Биоимпедансометрия позволила провести анализ состава тела: жировая, мышечная и костная масса, жидкость, что является важным механизмом контроля состояния здоровья в динамике. 

«Мы должны понимать, что ожирение – это не эстетическая проблема, не индивидуальный выбор человека, а серьезное хроническое заболевание. «Мягкое» снижение энергетической емкости пищевого рациона, включение в него достаточного количества овощей и фруктов, контроль объема порций, уменьшение потребления ультрапереработанной продукции…Это основные шаги, которые должен делать человек для снижения массы тела», - говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Пензенской области Ирина Пузракова.

«Вместе с РОПНИЗ скажите «Нет» лишнему весу, «Да» здоровью и активной жизни!», - призывают организаторы акции.